Dienstag
| 17:00 - 18:00 | Gelb Gürtler |
| 17:00 - 18:30 | Orange - Lila & Hobbysportler |
| 18:00 - 19:30 | Kata Spitzensportler |
| 18:30 - 20:00 | Kumite Spitzensportler |
Donnerstag
| 17:00 - 18:00 | Gelb Gürtler |
| 17:00 - 18:30 | Orange - Lila & Hobbysportler |
| 17:30 - 19:30 | Kata Spitzensportler + Landeskadertraining |
| 18:30 - 20:00 | Kumite Spitzensportler |
Freitag
| 17:00 - 18:30 | Kata + Kumite Spitzensportler |
Im Turnsaal der NMS Saalfelden Markt
Almerstraße 4, 5760 Saalfelden